スムージーは朝と夜どっちに飲んだ方がいいの? スムージーダイエットをするなかで、 いつ飲んだらいいんだろう? と思う人が結構います。 私は朝に飲んでます。 これは朝飲んだ方が効果がよく 表れるというわけではありません。 ・・・